コラム

新宿区四谷保健センター

腸マッサージ&エクササイズ

女性のための健康セミナー「腸から元気に!腸マッサージ&エクササイズ」が行われました。
「もっとじっくりと自分の腸と向き合ってほしい」 そんな願いから少人数で開催し、じっくりお一人ずつと向き合わせていただきました。前半1時間は腸活のための座学、後半1時間は腸を活性化するエクササイズやセルフ腸マッサージなどをレクチャーいたしました。

※画像をクリックすると、セミナーのフライヤーをご覧になれます。
オンラインで予約する<事前決済がお得です> 03-6228-6531受付9:00~18:30

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