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中央公論新社

長寿時代のがんばらない健康法

婦人公論ムック本vol.11 のP56~P61に、"腸もみマッサージ法のメソッド" を紹介。むくみ、便秘、冷えに効果的なセルフ腸マッサージを提案しています。
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